Psykologipalvelu Kohtaaminen
Olen koulutukseltani psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti (Kela). Minua on kiehtonut aina ihmisyyden syvät kysymykset, mielen ja kehon yhteys, kiintymyssuhteet sekä ihmisten voima selviytyä hyvin haastavistakin kohdista elämän varrella. Psykoterapiassa olemme kohtaamisen ja vuorovaikutuksen äärellä. Kohtaamassa toista ihmistä, kiinnostumassa hänen mielestään, ainutlaatuisista kokemuksista, tuntemuksista ja mielikuvista. Sen vuoksi vuonna 2015 nimesin yritykseni nimellä Kohtaaminen.
Tarjoan lyhyttä ja pitkää psykoterapiaa (Kela), tukea vaikeissa elämäntilanteissa, kriisikäyntejä, konsultaatioita ja työnohjausta. Pidän työssäni tärkeänä tunnekeskeistä lähestymistapaa sekä kehollisuuden huomioimista. Ihmisyyden kiinnostuksen äärellä olen opiskellut mm. psykofyysistä psykoterapiaa, tunnekeskeistä psykoterapiaa, kuvallisia- ja kirjoittamis terapeuttisia menetelmiä, unien kanssa työskentelyä sekä lyhytterapeuttisen työotetta. Erityisosaamistani on ahdistuksen hoito, erilaiset pelot, häpeän lievittyminen sekä perinataaliajan erityiskysymykset.
Asioita, joista on tarve puhua, voivat olla:
- halu pohtia elämäntilannetta ja löytää uusia näkökulmia
- omien voimavarojen vahvistaminen ja itsetuntemuksen lisääminen
- omien arvojen ja mielekkään elämän etsintä
- vaikeudet läheisissä ihmissuhteissa
- haasteet / uupumus opiskelussa tai työelämässä
- herkkyys, ujous
- erilaiset pelot
- itsetunto-ongelmat
- ahdistus, alakuloinen mieliala, masennus
- vaikea elämäntilanne, huoli omasta jaksamisesta
- kriisi tai traumaattinen tilanne
- parisuhde ja seksuaalisuus
- jokin muu pulmallinen tilanne/asia
Olen työskennellyt neuvolapsykologina sekä perheneuvolassa. Olen kouluttautunut perinataaliajan ja vanhemmuuden erityiskysymyksiin.
- lapsitoiveet
- raskausajan psyykkinen tuki
- raskauspahoinvoinnin kanssa selviytyminen
- synnytykseen valmistautuminen
- synnytyspelko
- synnytyskokemukset
- varhainen vuorovaikutus ja siihen liittyvät huolet
- keskenmenot, lapsettomuus
- pikkulapsiajan haasteet
- eri-ikäisten lasten vanhemmuus ja vuorovaikutus
Kaikilla tulee vastaan erilaisia haasteita ja vaikeita asioita elämässä. Yhteydenottoa ei tarvitse hävetä. Terapiakeskustelun voi nähdä myös itsestä huolehtimiseen ja omaan hyvinvointiin panostamisen näkökulmasta. Omien tunteiden, käyttäytymisen ja reagointitapojen havainnoinnin kautta voi saavuttaa lisää itsetuntemusta ja luoda mielekkäämmän elämän.
Olet tervetullut siinä tunnetilassa, missä olet!
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!